代茶饮喝对才有效,这些事项要牢记!
时间:2024-07-01 21:46:02 来源:青岛嫩茶海选
中药入茶,代茶对俗称“代茶饮”。饮喝有效代茶饮是事项将药性安全缓和的中草药经冲泡或煎煮,替代茶来饮用。牢记中药茶饮对常见慢性病和亚健康状态有明显改善作用,代茶对能缓解疲劳、饮喝有效帮助消化、事项调节情绪等。牢记可用于日常保健,代茶对亦可辅助治疗疾病。饮喝有效
常见的事项花类茶有玫瑰花、菊花、牢记茉莉花、代茶对金银花等,饮喝有效叶(梗)类有薄荷、事项紫苏梗、枇杷叶、蒲公英等,根(茎)类有参类、黄芪、虫草、葛根等,果茶有西青果、罗汉果、枸杞、桑葚、麦冬、山楂、大枣等,种子类有莱菔子、决明子、冬瓜子、胖大海等。
不同选材组合的代茶饮疗效各异。例如,参类药茶善于补气,辅助改善乏力气短、心悸自汗、精力不足、怕冷便溏等症状,适合慢性疲劳综合征和慢性病体虚人群。常用参茶包括西洋参、生晒参(白参)、党参及太子参,补益功效较强的野山参以炖煮为宜。另有一部分参茶偏于养阴,补气力弱,如南沙参、北沙参、玄参等,适于口咽干燥、干咳鼻干、大便干结难排、舌红少苔的阴虚者。饮用时,每种取3-5片(10-15克)。饮参茶补虚时,不宜吃萝卜。
相关内容
- ·港媒:美国频繁找中国讨论如何保留阿姆斯特朗在月球上的“脚印”
- ·三年狂赚140亿,科技的尽头竟然是放高利贷!
- ·知名球迷曼联喷滕哈格被加纳乔连续点赞两条,随后取消
- ·新婚夜妻子发烧,丈夫冒雪买药,忘拿钱包返回,才知妻子是畜生!
- ·亮相论坛 港科大“仿生眼”吸睛
- ·江阴八佰伴三个女人打小三,衣服被扒险些走光
- ·黄子佼影片风波升级!20多位艺人联合呼吁加重刑罚,母校将其除名
- ·黄子佼影片风波升级!20多位艺人联合呼吁加重刑罚,母校将其除名
- ·普京总统带来了一个震惊世界的消息!
- ·代码000005,“骨灰级”老股要退市了
- ·韩国在野党阵营在第22届国会议员选举中获得压倒性胜利
- ·一波未平!重庆燃气表又现空转门,业主拿出视频证据,有人曝内幕
- ·苏商巨富沈文荣病逝,最大民营钢企千亿沙钢集团驶向何方?
- ·河北检察机关依法对唐双宁涉嫌贪污、受贿案提起公诉
- ·美议员面面相觑 !北约称俄军事力量已基本恢复至俄乌冲突前
- ·推动消费品以旧换新行动工作推进会在京召开